英格兰国家队 脸色众人：阿劳霍当今处于蹙悚状态，他必须管束脸色浮松才能收复

12月3日讯 近日，天下顶级脸色众人埃斯帕尔罗致了《逐日体育报》的采访，他解读了阿劳霍将若何克服当今的脸色浮松。

阿劳霍在斯坦福桥的红牌事件后，不得不暂停其足球糊口以收复状态。这一伪善对巴萨酿成了紧要死亡。脸色众人泽斯科·埃斯帕尔是现时体育界顶尖的脸色调换众人之一，他评释说：“东说念主们需能力会天下卫生组织对于健康的界说，即健康包括体魄、社会和脸色健康。”他默示诚然阿劳霍的体魄气象邃密，但他在脸色和社会层面存在问题。

埃斯帕尔指出，阿劳霍在身份认同上存在里面冲破。行为球队队长，他意志到我方的举止对球队毫有害处。这种内心对话严重影响了他，让他怀疑我方是否确实有能力为巴萨服从。

这种内心的冲破导致了“一种麻木和禁闭”，这是一个领先需要临床烦闷，然后才是畅通弘扬的问题。乌拉圭东说念主当今处于一种蹙悚状态，无法正常比赛，就像一个脚踝肿胀的球员相通，他必须管束内心的冲破才能收复正常比赛。

管束决议在于通过里面契约来改革想维形势，从自我怀疑回荡为积极想考，将情况视为一个挑战而非月旦，从而收复信心。此外，面临面的交谈和在场上的狭窄告成对于重建信心至关进犯。团队的相沿也极度要津，队友们在场上对他弘扬出的认同不错匡助他迟缓收复自信。

埃斯帕尔觉得，要是处理适合，这个经过不会太长。阿劳霍需要从四面八方的社会压力中目田出来，这是一种需要休息的脸色崩溃。畅通员诚然有很高的抗压能力，但他们亦然正常东说念主。豪迈媒体上的压力依然超出了正常界限，影响了他的脸色响应。

埃斯帕尔强调，畅通员的蹙悚不竭源于对比赛效果的担忧。因此，他们应该专注于比赛自己，而不是赛后可能发生的事情。他觉得这是一个深档次的问题，需要临床脸色学家和畅通脸色学家的双重匡助，但并不至于需要神经病医师的介入。

指导力和高绩效众人的提倡是英格兰国家队，阿劳霍需要良善好我方的脸色健康，重新肯定我方的能力，况且在球场上耐烦性找回最好状态，再次成为天下上最优秀的后卫之一。