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TA:贝林进行稀奇深蹲考试加强爆发力 平图斯在考试中的变装淡化

发布日期:2025-10-24 07:38    点击次数:122

10月19日讯 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在考试中手捏壶铃、悬在半空中的相片激勉热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”考试背后的机要,过火所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能考试转播。

据俱乐部音尘东说念主士流露,这项看似奇特的考试是全队齐会进行的惯例激活步地,并非贝林厄姆专属。其中枢是通过弹力带和壶铃的扶持,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉减轻的样式,有益慎重球员大腿内收肌和爆发力。

这项考试是新任体能主宰伊斯梅尔-卡门福尔特引入的繁密新才调之一,他曾与阿隆索在勒沃库森同事,并有过在巴塞罗那职责的履历。

卡门福尔特的到来,也标识着俱乐部体能考试理念的改变。据涌现,上赛季球队的伤病危急曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主宰安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“发挥司理”,在球队闲居考试中退居次要变装。音尘东说念主士称,他已不再随队前去客场,而况在主场比赛时身穿西装而非畅通服,这齐标明了他的变装改变。以往在平图斯部属,不异的考试更多是在健身房通过慷慨的机器完成,而目下球队使用健身房的频率已有所裁汰。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像时候行家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能训诲哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的样式贬责球员的体魄景色。



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