海港邀请同济大学的刘庆广淳厚为队员们开展了一节融会养分学课程

今天上昼，上海海港富盛经开队利用赛训的过错，邀请到同济大学海外足球学院的刘庆广淳厚为队员们开展了一节主题为《优化融会发扬和规复的科学计策》的融会养分学课程。

本次课程关于足球融会能量需求、能量供应系统与膳食等板块作念出了训导，旨在匡助小将们相识足球融会中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量撑捏，同期结合人人如何凭据自己特色判断需摄入哪些养分，以及对熟习日和比赛日的饮食作念出愈加科学合理的安排。但愿小伙子们利用好课上学习到的专科常识，并在后头的比赛和熟习中加以试验垄断。